鮑魚排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，一般鮑魚是比較有營養(yǎng)價(jià)值的一道魚，里面的肉是沒有亂刺的，而且是一種軟體動(dòng)物，類似于貝殼一樣，所以在平時(shí)的時(shí)候老少皆宜。鮑魚排骨湯的制作方法簡單，只需要準(zhǔn)備幾塊小型排骨和鮑魚一起燉煮即可。
話說菜菜，鮑魚的營養(yǎng)我就不多說，大家應(yīng)該都知道。鮑魚本身沒有滋味，全部依附其它食材的香味，不然白吃這個(gè)尊貴的東西是吃不出來它的好的。以前我是用它燉瘦肉，現(xiàn)在用排骨，結(jié)果又是另外一種香，滋味非常好。這湯我通常是給老年人，或者做完手術(shù)的人喝的，不油膩，營養(yǎng)豐富，且非常好吸收，更重要的在做法上是太簡單了。
用料
鮑魚 10個(gè)左右
排骨 6塊
火腿 50g
枸杞 少許
鮑魚排骨湯的做法
將排骨過水，洗凈
把所有的材料放進(jìn)隔水燉罐子中
加入適量的水
放入電燉鍋的水中
高檔煮滾，關(guān)低檔燉2小時(shí)
小貼士
1.處理鮑魚的方法也很簡單，用食指在肉與殼之間摳一圈，里面的臟東西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。
2.這道湯的排骨定要取中排，且無油。
3.排骨一定要過水，否則會影響湯是否清澈。
4.這道湯最好用隔水燉盅，沒有隔水燉盅，可以用大的容器也可以，一定要有蓋子，沒有蓋子的話，香味就會失去很多，影響湯的滋味。
