腸胃不良常會導致胃反酸水的現(xiàn)象,這會使患者感到非常的苦惱,如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,對于患者的牙齒,消化道的危害都非常的大,出現(xiàn)返酸水可以多吃一些食物來緩解,比如說水果就是很好的緩解胃反酸水的食物,另外也可以吃一些蘇打餅,治療的作用也是比較不錯的。
1、水果
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是里面也含有堿性物質(zhì),對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人,是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。
2、蘇打餅
經(jīng)常聽說蘇打餅對胃好,這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。盡管蘇打餅對胃病很有好處,可是也不能夠毫無節(jié)制的進食,過多攝入可是會適得其反。
3、蔬菜
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復。
胃病不是一朝一夕就能痊愈的,需要靠長時間的調(diào)理。所以養(yǎng)成健康的飲食習慣最為重要。多吃對胃有益的食物,避免刺激性食物。持之以恒,相信一定會痊愈的。
4、奶粉加甘草
還有一種方法就是,先將甘草研磨成粉,然后一勺甘草沫,兩勺奶粉沖服即可。一天喝兩到三次,效果就非常的好。需要注意的是,一旦癥狀消失之后也就是說不再出現(xiàn)胃酸胃痛的情況,就要停止服用,然后每天注意飲食,營養(yǎng)各方面均衡發(fā)展即可。
胃反酸易引發(fā)什么?。?/strong>
1、胸痛
胃酸涌入食管就會導致胸痛,痛感比預期的強烈,持續(xù)時間也會更久一些。但很多人會將其誤認為是燒心或心臟病發(fā)作。如果你是在運動鍛煉時出現(xiàn)胸部痛感加劇,可先排查是否為心臟問題。
2、休息時痛感更強
當平躺或彎腰時,胃酸更容易反流進入食道,加重癥狀。這也是為什么患有慢性燒心癥的人睡覺時要墊高頭部,晚上入睡前不吃大餐的原因。
3、吃飯后痛
如果吃完飯,特別是吃完大餐后,疼痛馬上來襲,說明胃部食物“過量”,胃酸被擠入食管。美國胃腸病協(xié)會建議這類患者,不要攝入大量高油脂食品,并戒煙限酒。
4、吃東西味苦
有時候,胃酸灌入喉嚨部位會導致味覺發(fā)苦,甚至窒息。專家建議,常備一些抑制胃酸的藥物,如質(zhì)子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。
5、聲音嘶啞
聲音異常也許不是感冒的初期癥狀,因為胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯后,聲音比平時沙啞,就要進一步排查。