腦梗病人吃什么營(yíng)養(yǎng)品更好?

作者:liangzi2018  時(shí)間:2018-04-03 08:40:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腦梗患者在對(duì)待飲食上的安排,一定是要重視的,因?yàn)橐粫r(shí)安排不合理,對(duì)疾病的發(fā)作是有很大的影響。腦梗病人一般不需要食用什么營(yíng)養(yǎng)品的,只要做好飲食的安排即可。適合腦?;颊呤秤玫氖巢挠刑O(píng)果、木瓜、草莓等等,同時(shí)還要注意好飲食的清淡,避免食用刺激的食材。

腦梗病人吃什么營(yíng)養(yǎng)品更好?

高血壓腦梗塞吃什么好

1、蘋(píng)果

俗話說(shuō)得好:一天一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋(píng)果不僅僅對(duì)腦梗塞有很好的效果,同時(shí)具有潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。

2、梨

梨中的維生素C對(duì)心血管起保護(hù)作用,對(duì)腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

3、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,能軟化血管。

4、草莓

富含維生素和果膠物質(zhì),除了有防治壞血病外,還有防治腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

腦梗病人吃什么營(yíng)養(yǎng)品更好?

5、獼猴桃

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),富含精氨酸,能有效地改善血液流動(dòng),阻止血栓的形成,對(duì)降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別的療效。

高血壓腦梗塞飲食注意事項(xiàng)

1、飲食要清淡

素食方式可使高血壓患者血壓降低,高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物,少吃動(dòng)物油脂和油膩食品,少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。

2、限制食鹽量

控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓,在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日以不超過(guò)6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,含鉀豐富的食物有:土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有:牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。

3、戒煙戒酒

煙、酒是高血壓的危險(xiǎn)因素,嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變,而且煙、酒還能降低高血壓患者對(duì)藥物的敏感性。

腦梗病人吃什么營(yíng)養(yǎng)品更好?

4、飲食應(yīng)節(jié)制

一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應(yīng)適量吃一些能降低血壓的食物,如:黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。

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