當(dāng)寶媽給小寶寶斷奶的時(shí)候，一般都還是會(huì)有一些乳汁分泌出來(lái)的，這樣就會(huì)對(duì)身體造成一些不舒服的現(xiàn)象，比如寶媽會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、引起乳腺炎或者乳房有腫塊等現(xiàn)象。在這種時(shí)候?qū)殝尶梢院纫恍┏溠克?，?duì)回奶有很好的幫助，并且對(duì)減少乳汁淤積和減少乳腺炎的發(fā)生度有一定的作用。
回奶時(shí)，如奶水很少，產(chǎn)婦可熬煮炒麥芽水來(lái)回奶；如果產(chǎn)婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。
炒麥芽與生麥芽均具有回奶的作用，但以炒麥芽效果較好，炒麥芽具有減少乳汁分泌及消除乳汁淤積的作用，回奶時(shí)應(yīng)該有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤積，減少乳腺增生癥的發(fā)生，回奶時(shí)乳汁的成分一般不會(huì)發(fā)生變化，但應(yīng)盡量避免寶寶飲用。
回奶的方法
1、自然回奶
逐漸減少喂奶次數(shù)，加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，縮短單次喂奶時(shí)間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然地下降。同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
2、人工回奶
即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類(lèi)藥物，如口服己烯雌酚，連服；或肌肉注射苯甲酸雌二醇?？诜蛲庥弥兴庮?lèi)回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽，加水煎湯，溫服；或先將乳汁吸出，用皮硝，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換。
回奶的注意事項(xiàng)
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。
2、回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺(jué)。
4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎。
5、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)、湯類(lèi)等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
7、盡量避免使用激素類(lèi)的藥品，如回奶針之類(lèi)，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。
