驢肉的功效主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、益氣補(bǔ)血、提高免疫力等,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):驢肉中含有豐富的鈣元素、鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤媚軌驗(yàn)闄C(jī)體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)。
2、益氣補(bǔ)血:其中含有大量的鐵元素,能夠促進(jìn)骨髓的造血,適合貧血的患者食用。
3、提高免疫力:驢肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高,食用之后能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
除此之外,還具有寧心安神、止血、滋陰等功效,平時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況,如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。