肉桂粉的功效和作用是什么

作者:tianli  時(shí)間:2018-10-12 20:03:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、減肥瘦身

減肥瘦身是肉桂粉的重要功效之一,它含有多種活性成分,能加快人體內(nèi)脂肪的分解代謝,也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收,平時(shí)經(jīng)常食用能讓,人們的體重明顯減輕,可以起到明顯的減肥作用。

2、溫補(bǔ)腎陽(yáng)

肉桂粉可以入腎經(jīng),溫補(bǔ)腎陽(yáng)是它的重要功效之一,平時(shí)人們出現(xiàn)腎陽(yáng)不足時(shí),就容易出現(xiàn)畏寒怕冷和腰膝酸痛等不良癥狀,這時(shí)吃一些肉桂粉,就能讓不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

3、活血止痛

肉桂粉還能溫通血脈,而且能散寒止痛,女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)適量吃一些肉桂粉,能調(diào)經(jīng)活血,也能止痛散寒,對(duì)女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的小腹墜痛或腰膝酸痛,都有明顯緩解作用。

5、預(yù)防潰瘍

多吃一些肉桂粉,還能有效預(yù)防胃潰瘍發(fā)生,它含有的多種酶類物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃液分泌,也能修復(fù)受損的胃黏膜,更能減少刺激性物質(zhì)對(duì)胃黏膜的傷害,能預(yù)防潰瘍,也能減少胃炎、胃痛等常見(jiàn)疾病發(fā)生。

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