類風(fēng)濕吃什么對(duì)身體好?

作者:小王  時(shí)間:2014-05-13 11:44:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于類風(fēng)濕患者我們大家都是很擔(dān)心,擔(dān)心我們一不小心吃錯(cuò)了什么有能加重病情,引起更加嚴(yán)重的疾病,飲食環(huán)境與類風(fēng)濕有著很重要的聯(lián)系,對(duì)于類風(fēng)濕患者我們一定要嚴(yán)密把握好我們的嘴,好好的注意自己的飲食下面就一起來認(rèn)識(shí)一下類風(fēng)濕吃什么對(duì)于我們的身體好呢?

類風(fēng)濕吃什么對(duì)身體好?

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎深深的困擾著我們有著骨關(guān)節(jié)疾病的人們,人們活在深深的痛苦當(dāng)中,到底應(yīng)該怎么來讓我們緩解一下這種疼痛呢?這真的是每一個(gè)有著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者的問題,下面就來看一下關(guān)節(jié)炎在飲食方面要注意什么方面吧。

第一方面,對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,盡可能提高食欲,使飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要,保證一天的所需。

第二方面,對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物,以及刺激性強(qiáng)的食品。糖類及脂肪也要少食,脂肪類食物可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少,因?yàn)槭雏}攝入過多會(huì)造成鈉鹽滯留。

1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

2、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

3、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

5、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?!半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

看來以上對(duì)于類風(fēng)濕的各種的飲食的介紹相信大家肯定會(huì)對(duì)于自己的飲食有了新的認(rèn)識(shí),其實(shí)類風(fēng)濕不是一個(gè)什么大病,但是得了病一定要更加的注意,大家一定要密切關(guān)注自己的飲食,遠(yuǎn)離類風(fēng)濕的困擾,祝大家都能早日康復(fù)。

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