有的人血管壁十分的薄弱，在鼻腔內(nèi)蘊(yùn)含著豐富的毛細(xì)血管，但是兒童在很小的時(shí)候都會習(xí)慣性的摳鼻子，因?yàn)槟昙o(jì)比較小，下手不知道輕重，所以常常會造成流鼻血，流鼻血的主要原因是鼻粘膜破損，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。所以兒童常常會出現(xiàn)流鼻血的情況，當(dāng)然也有的成人也會出現(xiàn)習(xí)慣性流鼻血。
成人如果流鼻血已經(jīng)成為一種經(jīng)常性的反應(yīng)，就應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，因?yàn)橛械娜藭驗(yàn)樘鞖膺^于炎熱而中暑導(dǎo)致流鼻血，還有就是換季節(jié)的時(shí)候，身體太熱導(dǎo)致流鼻血。但是就擔(dān)心沒有天氣的外在影響，還是會流鼻血。冬季干燥，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，中醫(yī)指出，多吃些紅棗和銀耳羹補(bǔ)血效果好。
紅棗：經(jīng)常流鼻血?jiǎng)荼貢斐缮眢w虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補(bǔ)充你流失的血液，還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。
紅棗的其他功效：預(yù)防貧血、骨質(zhì)疏松，提高免疫力，同時(shí)可預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。
銀耳羹：在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。
銀耳的其他功效：增加微量元素，保護(hù)肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。
很多人認(rèn)為流鼻血，會造成體內(nèi)血液的減少，所以在流鼻血之后就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食品，其實(shí)鼻血的流血量十分的少。沒有必要特地的補(bǔ)血，因?yàn)槿说纳眢w內(nèi)可以自動生成血液，就像獻(xiàn)血之后的人，體內(nèi)血液一樣可以再生，不會對自身的身體造成大的傷害。
