暈車怎么抑制嘔吐感

作者:wuzhimi  時(shí)間:2020-06-06 11:02:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)暈車的時(shí)候有嘔吐的感覺,可以通過按摩、開窗通風(fēng)、口含姜片、轉(zhuǎn)移注意力、風(fēng)濕膏等方法來抑制。

按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位對(duì)緩解暈車引起的惡心、嘔吐等癥狀有幫助,要持續(xù)按壓5分鐘左右。

如果車窗關(guān)閉,暈車產(chǎn)生的嘔吐感會(huì)更強(qiáng)烈,此時(shí)應(yīng)將車內(nèi)窗戶打開,讓空氣保持流通,呼吸新鮮空氣也有助抑制嘔吐的感覺。

把生姜切成薄片,放在嘴里,能有效緩解惡心癥狀,防止暈車時(shí)出現(xiàn)嘔吐。

盡量不看近處和固定的物體,而是要適當(dāng)?shù)靥魍h(yuǎn)處,或者聽些舒緩的音樂,所有這些都可以轉(zhuǎn)移注意力,緩解暈車引起的嘔吐癥狀。

在肚臍部位貼上風(fēng)濕膏,膏藥中的有效成分能刺激肚臍部位的血管神經(jīng),緩解惡心、嘔吐等癥狀。

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