芹菜是常見的蔬菜，這類食物含有的維生素比較多，而且芹菜對降血壓也是有著很好的幫助，因此對芹菜選擇的時候，都是可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，對女性懷孕的時候，在對芹菜上十分可以選擇，也是需要進(jìn)行了解，那孕婦能吃水芹菜嗎，這個也是很多人不太清楚的。
在對這類蔬菜選擇的時候，也是要對這樣問題進(jìn)行很好的認(rèn)識，使得在吃的時候，對自身健康也不會有任何的損害，在對這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的。
孕婦能吃水芹菜嗎：
能吃。
芹菜營養(yǎng)豐富，有粗纖維，利于消化排出，可以防止孕婦便秘。對妊娠高血壓也有療效。
特性與功效
芹菜味清香、質(zhì)甜脆，含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素和礦物質(zhì)，還含有揮發(fā)油、芹菜甙、佛手柑內(nèi)酯、有機(jī)酸等物質(zhì)。芹菜性涼，味甘苦，具有清熱、平肝、利水、健胃、降血壓、降血脂的功效。
芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
除此之外，芹菜還有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、清熱解毒的作用。
以上就是對孕婦能吃水芹菜嗎詳細(xì)介紹，女性在懷孕的時候，對這樣蔬菜都是可以選擇的，而且吃這類蔬菜，對女性身體各方面都是有著很好的幫助，尤其是它對改善腸胃問題，都是有著很好的作用，因此它是不錯之選。
