來(lái)大姨媽的情況下，女士的人體或多或少的會(huì)出現(xiàn)難受的狀況，并且有的女士也有可能出現(xiàn)，沒(méi)有胃口，沒(méi)有食欲這些，這個(gè)時(shí)候可以吃一點(diǎn)新鮮水果來(lái)減輕一下。那麼、女生來(lái)例假能夠 吃什么水果好?
一、女生來(lái)月經(jīng)能夠 吃什么水果好
新鮮水果對(duì)女性的身體有非常好的調(diào)養(yǎng)功效，假如女士在月經(jīng)期還可以適度服用一些對(duì)身體好的新鮮水果。月經(jīng)期常常服用新鮮水果，能夠 預(yù)防產(chǎn)生便秘，防止盆腔充血，殊不知一些特性偏冷的新鮮水果卻不適合在月經(jīng)期很多服用。月經(jīng)期，女士可以吃一些溫性或性熱的新鮮水果，如榴蓮果，人參果、荔技、干桂圓、紅棗、水蜜桃、大櫻桃、石榴等新鮮水果，能夠 每天三種早、中、晚互換服用。性平的水果如蘋(píng)果、紅提、無(wú)花果等，女士在月經(jīng)期還可以適當(dāng)服用。對(duì)其皮膚過(guò)敏，高發(fā)濕疹者不適合服用。涼性水果如柿子餅、芒果、甜瓜、彌猴桃等寒涼食品，女士在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免吃，在生理期以后能夠 適度吃些。
新鮮水果中也有“性溫”和“平靜”的新鮮水果，女性朋友在生理期可以吃這類新鮮水果，那樣不但能夠 補(bǔ)充水份，還能夠補(bǔ)充維他命和礦物，減輕生理期胃口差、腰酸，疲憊等病癥。溫性水果荔技，瓜瓤晶瑩剔透，口味甜酸，含有豐富多彩的維C和蛋白，具備補(bǔ)充動(dòng)能，提高身體的免疫功能，一直被視作寶貴的滋補(bǔ)品。除荔技外，金橘、石榴、楊梅酒、水蜜桃、大櫻桃、蜜橘、橘子、李子果，番木瓜都?xì)w屬于性溫的水果?！捌届o”新鮮水果的典型性意味著是蘋(píng)果。蘋(píng)果性溫微苦，帶有單寧酸及其檸檬酸、阿拉伯膠和化學(xué)纖維等，而且?guī)в屑谆w維素、礦物、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、鉀、鋅等很多營(yíng)養(yǎng)元素，可治腹瀉潤(rùn)腸，對(duì)生理期普遍的便秘很有實(shí)際效果。歸屬于性平的水果也有青檸檬、紅棗、話梅、干桂圓、紅提、無(wú)花果、椰子鞋、菠蘿蜜、橄攬等。
二、月經(jīng)期性生活
月經(jīng)期不能行房的原因:1、中醫(yī)學(xué)還覺(jué)得月經(jīng)期行房會(huì)導(dǎo)致男性精子進(jìn)到血液,那樣也會(huì)導(dǎo)致女士不能懷孕。2、月經(jīng)期宮頸口伸開(kāi),一旦月經(jīng)期行房,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增加和月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)等月經(jīng)不調(diào)狀況。3、會(huì)導(dǎo)致將來(lái)的腎虛和下雨天腰痛,《石室秘錄》云:“腎水(包含癸水)虧者,孑宮燥涸,禾苗無(wú)晨露之濡,亦成萎虧。”
專家提示說(shuō)經(jīng)期修養(yǎng)子宮壁,使血海穴持續(xù)沖盈,月經(jīng)后要?dú)v經(jīng)三白天黑夜才能夠 行房,不然會(huì)出現(xiàn)氣虛血瘀,痰脂濁濕,再來(lái)大姨媽時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)灰黑色血團(tuán)。在月經(jīng)期行房很可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
經(jīng)期是卵細(xì)胞沒(méi)有授精以后子宮壁掉下來(lái)造成的流血，因此 一切正常而言月經(jīng)期壓根就沒(méi)有懷孕的可能性，經(jīng)期的來(lái)臨就意味著著排卵期早已完畢，并且沒(méi)有獲得授精，經(jīng)期的來(lái)臨是以便讓子宮卵巢再度排卵期?？墒侨绻且韵逻@類狀況得話，則有可能會(huì)造成月經(jīng)期懷孕。
一些女士生理周期周期時(shí)間短或是生理周期不調(diào)，排卵期便會(huì)提早，乃至產(chǎn)生在生理周期立刻完畢情況下早已排卵期。因?yàn)榕康穆鸭?xì)胞在24鐘頭至48鐘頭內(nèi)都是有授精的工作能力，若恰巧男士的男性精子進(jìn)入子宮，再進(jìn)到雙側(cè)輸卵管，便有懷孕的可能。因?yàn)槟惺康哪行跃涌稍谂可眢w存活三至四天之久，若男士的男性精子進(jìn)到雙側(cè)輸卵管，便有懷孕的可能。
