榴蓮殼燉排骨

作者:香米  時(shí)間:2014-07-11 08:04:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

榴蓮被稱為是水果之王,榴蓮的口味十分的獨(dú)特,富含豐富的營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)維生素以及氨基酸的含量都很高,能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng)。榴蓮全身都是寶貝,果實(shí)可以為人體提供營(yíng)養(yǎng),榴蓮殼用于燉排骨也有很好的療效。下面我們來(lái)看一下榴蓮殼燉排骨主要有哪些方法?

榴蓮殼燉排骨

榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤可以用于煲湯,榴蓮肉性熱,但榴蓮殼卻是敗火良品,用榴蓮殼煲湯具有補(bǔ)血益氣,滋潤(rùn)養(yǎng)陰的作用,特別適合人在夏季飲用。

榴蓮殼燉排骨?準(zhǔn)備材料:榴蓮殼半只,排骨800克,紅棗數(shù)枚,姜片,清水,鹽少許。制作方法:1、排骨洗凈,焯水。另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開(kāi),加姜片,轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)。2、將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個(gè)小時(shí)。3、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽,煮15分鐘即可食用。

榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),被視為“熱帶果王”榴蓮性熱,味甘,是一種營(yíng)養(yǎng)密度很高的熱帶水果。除去果肉可食外,榴蓮榴蓮殼可以補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣(白色的瓤部),如果是腫瘤病人,可以直接把外面帶刺的硬殼放入鍋內(nèi)一起煮,能夠很好的抗癌消腫。買(mǎi)來(lái)的榴蓮吃完后,殼千萬(wàn)別扔,變廢為寶,可去試著做一道榴蓮殼排骨湯。榴蓮殼燉排骨具有清熱、降火、補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用,特別適合女人在夏季飲用,而且煲出的乳白湯汁也有助于女性對(duì)肌膚的美白保養(yǎng)。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于榴蓮殼燉排骨的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們?cè)谥谱髁裆彋跖殴堑臅r(shí)候需要注意幾個(gè)小技巧,熬骨頭湯不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免影響味道的鮮美,桔子皮的加入可以很好的祛除排骨的油膩感,更好的享受美味。

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