怎么煮豬肝既細(xì)嫩又美味呢?這自然是需要一定方法的,不然煮成的牛肝會(huì)十分難以下咽。下邊我們就給大伙說說煮豬肝的方式與方法。
牛肝在煮以前務(wù)必先清理干凈,由于牛肝是豬身體較大的祛毒人體器官。食材中殘余的或者身體新陳代謝造成的有毒物質(zhì),必須歷經(jīng)肝臟解決,轉(zhuǎn)換為毒副作用小或溶解性很大的物質(zhì),最終隨膽液排出來身體之外。因此,牛肝中一般會(huì)殘留許多的有害血液和膽液。此外,肝吸蟲等裂頭蚴也會(huì)內(nèi)寄生在其中。
如何恰當(dāng)清理牛肝:
買來的鮮牛肝不必急切烹飪,服用前一定要用心反復(fù)清洗,再于水里侵泡1~2鐘頭,除掉散存于肝血竇和肝管中的有毒物質(zhì),隨后開展烹飪。最少還要牛肝放到飲用水水龍頭下清洗10分鐘,隨后放到水里侵泡30分鐘。也可將牛肝切一片,在盆里輕輕地抓洗,隨后清洗干凈,再烹飪。
怎么煮豬肝:
原材料:牛肝六兩。
調(diào)料:蔥一段,姜一塊,八角一個(gè)、八角茴香一小塊,干尖椒3-4個(gè),米酒少量。
作法:新鮮牛肝清理后,用冷水侵泡一小時(shí)使皮膚變白。鍋?zhàn)鏊Y金投入蔥、姜、八角、八角茴香、干尖椒,牛肝另外放進(jìn)。火災(zāi)將水燒開后,倒進(jìn)少量米酒,轉(zhuǎn)低火煮5-10分鐘,用筷子在牛肝扎穿好多個(gè)眼,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小量鮮血出現(xiàn),轉(zhuǎn)文火再煮10-20分鐘。熄火溫存再燜三十分鐘。取下放涼就可以。
煮豬肝需要留意的事宜:
1.看牛肝是不是煮開,用筷子扎一下,里邊沒有鮮血出現(xiàn)就熟透。
2.牛肝不適合煮時(shí)間太長(zhǎng),不然太老就咬沒動(dòng)了。
3.假如愛吃細(xì)嫩的牛肝,火災(zāi)燒開5-10分鐘后就熄火,不動(dòng)蓋用溫存燜1-2鐘頭,那樣煮成的牛肝就不容易老。
烹飪具體指導(dǎo):
1.牛肝要現(xiàn)切現(xiàn)做,新鮮的牛肝切后置放時(shí)間一長(zhǎng)膽液會(huì)排出,不但損害營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且炒過后有很多顆粒物凝固在牛肝上,影響外型和品質(zhì),因此牛肝切成片后應(yīng)快速應(yīng)用調(diào)味品和淀粉和面粉翻拌,并盡快入鍋。
2.烹飪時(shí)間不可以過短,最少應(yīng)當(dāng)在急火中炒5分鐘以上,使肝徹底變?yōu)榘导t色,看不見有血才好,以保證 服用安全性,切勿為追求完美細(xì)嫩而“落鍋即起”。牛肝中帶有的維生素D特性相對(duì)穩(wěn)定,一般的烹飪和生產(chǎn)加工是不容易被毀壞的。
3.牛肝經(jīng)常出現(xiàn)一種獨(dú)特的臭味,烹調(diào)前,最先要自來水將肝血清洗,隨后剝掉薄皮,放進(jìn)盤里,加放適當(dāng)牛奶侵泡,數(shù)分鐘后,牛肝臭味就可以消除。