榴蓮上火嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-29 09:27:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)起泰國(guó),我們都會(huì)想到人妖與榴蓮。是的,泰國(guó)除了人妖以外,榴蓮也是很有名氣的,每年到了7、8月很多人都會(huì)特意去泰國(guó)吃他們當(dāng)?shù)氐牧裆彙A裆彵蛔u(yù)為水果之王,它里面含有著多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、磷、鉀、鐵等等,是一種很好的養(yǎng)生水果。

榴蓮上火嗎

雖然說(shuō)榴蓮中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是我們?cè)谑秤昧裆彽臅r(shí)候需要注意一定的份量,不可以一次性吃用過(guò)多,這主要是因?yàn)榱裆徥且环N很性熱的水果,寒性體質(zhì)的如果常常食用,那身體會(huì)變得暖和,但是如果過(guò)量的食用就會(huì)有不良的效果,下面我們來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下。

榴蓮獨(dú)特的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,很多朋友對(duì)它情有獨(dú)鐘,偶爾吃一下是不錯(cuò),但是一旦吃得太多,就有可能上火,導(dǎo)致咽喉干燥難受,這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢,在這里我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問(wèn)題。

第一種方法,吃榴蓮上火之后,可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云?,能夠壓制吃榴蓮引起的火性,調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡,達(dá)到中和的作用,也就是所謂的清熱去火,盛產(chǎn)榴蓮的泰國(guó)當(dāng)?shù)?,人們常常用山竹配合著吃榴蓮,達(dá)到降火功效。

第二種方法,吃榴蓮上火之后,將榴蓮的殼煎鹽水喝下,也能夠達(dá)到清火的效果。另外,值得一提的是,榴蓮殼本身也是寶,能夠作為煲湯的好材料,比如榴蓮殼煲雞湯,榴蓮殼煲玉米排骨湯,加入了它,這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。

第三種方法,吃榴蓮上火之后,取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右,煮水喝下,也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅對(duì)因?yàn)槌粤裆徱鸬纳匣鹩行?,也?duì)吃荔枝等引起的上火有緩解作用。

第四種方法,吃榴蓮上火之后,吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯,或者將綠豆搗成綠豆沙飲用,經(jīng)過(guò)本人檢測(cè),降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。

以上就是食用榴蓮后出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)我們的正確做法,從上面我們可以知道,需要榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,但是如果我們過(guò)量的食用也會(huì)產(chǎn)生很多不良的影響,所以我們?cè)谑秤昧裆彽臅r(shí)候需要注意用量。

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