在很多人看來,一旦身體出現(xiàn)疾病,就需要做各種營養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣可以加快治療速度,增強(qiáng)身體的抵抗能力,于是抵抗其他疾病的侵入。所以,一些高營養(yǎng)的食物就成為了“香餑餑”。高血壓患者也不例外,總覺得需要大補(bǔ),身體才能好轉(zhuǎn)。于是,鹿鞭這種食物就成為了很多患者的選擇。
其實(shí),鹿鞭是適合男性食用,營養(yǎng)豐富。但是,鹿鞭是溫?zé)嵝缘氖澄铮菀咨匣?,高血壓的患者?yīng)該盡量少食用。高血壓能吃鹿鞭嗎
?一起來了解下高血壓患者能食用的食物吧。
多吃防治高血壓的食物,如
菌類:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;
葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
動物類:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果:蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
2、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。飲食宜多食鉀食物。
這里需要提醒的是,高血壓是一個難以治愈的疾病,需要長期的藥物控制,在此過程中,還需要做好飲食和運(yùn)動的調(diào)理,以加強(qiáng)治療的效果。所以,患者和家人在確認(rèn)患病之后,需要做好心理準(zhǔn)備,并積極的配合治療。