高血壓能吃白巧克力嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-14 15:21:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有一次在電視中看到了巧克力的廣告,感覺廣告的意境好美啊,對于愛吃甜食的我來說,簡直是一種誘惑,于是在圣誕節(jié)的時(shí)候,我給自己買了人生中的第一個(gè)巧克力,但是就迫不及待的吃到嘴里了,感覺暖暖的,想吃廣告中的意境,更是妙不可言,巧克力的種類也有很多種的,常見的有白巧克力,黑巧克力,是不是所有的人都能吃呢,那么高血壓能吃白巧克力嗎 ?

高血壓能吃白巧克力嗎

我們平常過節(jié)的時(shí)候,尤其是情人節(jié)的時(shí)候,情侶之間常送的禮物就是花,跟巧克力了,所以巧克力被很多女孩子所喜愛,但是經(jīng)常吃巧克力,對人體的健康也有一定的危害,那么高血壓能吃白巧克力嗎?讓我們一起了解一下吧!

白巧克力的做法

用料

主料可可脂140克 動物性淡奶油44克 輔料白砂糖60克 奶粉60克

白巧克力的做法

1.此步驟用料

步驟用時(shí):5分鐘 可可脂140克 將可可脂切碎,放入絕對無水的容器中備用(絕對無水=潮濕也不行)

2.步驟用料

步驟用時(shí):5分鐘 動物性淡奶油 40克 白砂糖 60克

選一個(gè)小鍋,倒入40克淡奶油和砂糖奶粉,攪拌均勻后最小火熬煮,如果是選用煤氣爐,最好遠(yuǎn)離火苗,讓鍋受熱變慢,如果用電磁爐,請用保溫檔

3.混合物熬煮到砂糖完全融化,可用筷子沾起一些品嘗,奶油糖漿需要順滑細(xì)膩,并且不能太濃稠(嚴(yán)格按照我給的配方熬煮絕對沒問題,請勿隨意變更用量,糖漿熬煮是最重要的一步,稍有不慎很容易導(dǎo)致整鍋巧克力制作失敗)

4.熬好的糖漿倒入可可脂容器中

5.隔水加熱并不停攪拌,糖漿與可可脂不會融合,這很正常,不要著急,水溫控制在80攝氏度以下,沒有溫度計(jì)的朋友,只要確保水沒有沸騰,并且不會冒出水蒸氣即可

6.攪拌至可可脂全部融化,從熱水中取出

7.換一個(gè)盆,加冷水,冬天用自來水即可,夏天最好用冷藏水。將混合液隔水冷卻的同時(shí)不停地快速攪拌,直到糖漿液體分散成細(xì)小的珠珠,均勻分布在可可脂液體中,且混合液略顯黏稠,此時(shí)加入2克淡奶油,繼續(xù)快速攪拌至淡奶油分布均勻

8.持續(xù)隔水冷卻攪拌至混合物非常黏稠,呈現(xiàn)蛋糕糊狀態(tài),并產(chǎn)生很多小氣泡。加入另外2克淡奶油,攪拌均勻

9.再次放入熱水盆中,隔水加熱,基本上水的余溫就足夠了,見混合物底部融化一部分之后,從熱水中取出,常溫(不用隔水加熱或冷卻)快速攪拌均勻

10.攪拌中的混合物有點(diǎn)像是半融化的冰淇淋狀,這樣就是成功的關(guān)鍵了!步驟9用專業(yè)術(shù)語來說叫做調(diào)溫,這一次的調(diào)溫很重要,如果水過熱,那么混合液會變得很稀,可可脂又會析出一部分,也就是乳化失敗了,還需要重新隔水冷卻至糊狀后調(diào)溫,且成品口感不夠順滑。所以步驟9和10一定要仔細(xì),水溫不能高了

11.混合物徹底攪拌均勻后便會成為圖中所示的細(xì)膩潤滑的白巧克力液,這樣的巧克力液就是乳化成功的結(jié)果,可以直接灌入模具內(nèi)塑型,制作成品巧克力了

通過以上的了解,我們知道了白巧克力的做法,希望愛吃巧克力的妞們趕快行動起來,自己試著做一下,這樣吃自己做出來的巧克力,是不是更有味道呢,高血壓能吃白巧克力嗎

?希望人們能全面的了解,不要讓巧克力給我們的健康,帶來負(fù)面的影響。

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