有了肝火以后，就渾身覺(jué)得不對(duì)勁，火氣大的口角起了小泡泡，眼角干澀疼痛，晚上睡也睡不好，耳朵邊好像總有人在敲鼓一樣，整夜不能入睡。喝點(diǎn)水也是苦的，真不知道自己怎么啦!人的身體只要上火了，就很難受，要是有了肝火那還不更難受呀?有了肝火除了吃藥以外還可以食療的。
一定發(fā)現(xiàn)有了肝火，就要先吃藥進(jìn)行控制，不然的話(huà)嚴(yán)重了就難以控制了，剛開(kāi)始可能不見(jiàn)效，反而越來(lái)越重。所以，只有慢慢的調(diào)理了，平時(shí)一定要多喝水，等到得到控制了就要進(jìn)行食療了。
原來(lái)如此：肝火多由暴怒傷肝、五志化火引起，主要表現(xiàn)為目赤腫痛、頭暈耳鳴、口苦咽干、胸悶脅痛等。
脾氣較急、肝火較旺的中老年人除應(yīng)控制情緒外，還可常飲菊花茶。
菊花可疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒，能有效治療發(fā)熱頭痛、肝熱目赤、肝虛目暗、肝陽(yáng)眩暈、痙攣抽搐及疔瘡腫毒。
每天用5-6朵白菊花泡水代茶飲(加入少許蜂蜜味道更好)，每次喝到還剩三分之一的水量時(shí)再加入新水，一天可沖泡四到五次。
祛肝火還可飲用玫瑰花茶，以煮沸的開(kāi)水沖泡玫瑰花(每500毫升7-8朵)，10分鐘后飲用，能疏肝解郁，通便降火、順行氣血、治腹中冷痛。中老年女性長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶還可預(yù)防或減輕面部皺紋及色斑生成。薰衣草也有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)神經(jīng)、安定情緒、舒緩壓力的作用
。
身體的健康對(duì)人來(lái)說(shuō)是頭等大事，俗話(huà)說(shuō)，有錢(qián)難買(mǎi)早知道，在不了解病情的情況下千萬(wàn)不要拖，要及時(shí)就醫(yī)，了解病情，對(duì)癥用藥，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早治療，不要小病拖成大病，本來(lái)幾幅藥就能解決的問(wèn)題非得弄到住院就很愚蠢啦!
