說“粥有十利”,這十種好處是:
一、資色,吃粥有益于身體,能夠讓人的面容豐滿有光澤。
二、增力,吃粥能夠滋補(bǔ)羸弱的身體,增長氣力。
三、益壽,吃粥能夠補(bǔ)養(yǎng)人體的所需,增加壽命。
四、安樂,吃粥能夠促朝進(jìn)身體清凈柔軟,這是讓人能夠體會(huì)安樂的飲食。
五、辯說,吃粥有利于滋潤喉吻,對(duì)人論法議經(jīng)有幫助。
六、除風(fēng),吃粥能夠調(diào)和身體,上下通利,并且消除風(fēng)寒。
七、消宿食,吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
八、辭清,吃粥的人,氣息沒有凝滯的現(xiàn)象,說話的聲音清晰,昂揚(yáng)。
九、除饑,吃粥能夠充實(shí)人的口腹,讓饑餓感馬上消除。
十、消渴,吃粥能夠讓人喉吻沾潤,干渴的感覺得以消除。