胎菊和杭白菊哪個去肝火效果好

作者:zllwin  時間:2015-02-10 11:49:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胎菊與杭白菊有去肝火的作用,而杭白菊與杭白菊在功效上都有不同,但是沒有一個循證說明。胎菊與杭白菊的作用機理有很大差異。

胎菊主要入肝經(jīng),具有清肝火、健脾和胃、明目養(yǎng)肝、養(yǎng)顏美容的功效。杭白菊主入肺經(jīng),清肺火,排毒健身,香甜可口,味微苦。每個人都會根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的菊花,只有適合自己的才是最好的。

因此,當使用菊花時,應隨水隨飲,不要隔夜使用。菊花茶含有豐富的黃酮類物質(zhì),具有良好的抗氧化性能,可以幫助人體清除體內(nèi)的自由基,對降低膽固醇、抑制血壓升高等有多種保健作用。但是茶水是非常不穩(wěn)定的,極易被氧化,使茶水失去原來的黃色顏色,變綠,其保健作用也會減弱。所以菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,最好不要長時間飲用。

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