?高壓鍋燉大骨湯的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-21 19:47:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對于高壓鍋肯定不會(huì)陌生吧,我們通常都是采用高壓鍋來做飯,不過其實(shí)高壓鍋還可以用來燉湯,采用高壓鍋來燉大骨是一種不錯(cuò)的選擇,下文我們就給大家介紹一下高壓鍋燉大骨湯的具體做法,高壓鍋燉大骨湯雖然做法簡單,但是想要用高壓鍋?zhàn)龀雒牢兜拇蠊菧覀冞€是需要注意很多細(xì)節(jié)的。

第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。

第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老姜片,再放入焯過水的棒子骨,放點(diǎn)胡椒粉,很重要的一點(diǎn)就是加入幾滴白醋。

PS:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質(zhì)不會(huì)馬上凝固,里外層蛋白質(zhì)才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。

2、燉骨頭湯的時(shí)候,加入幾滴白醋,因?yàn)榇啄苁构穷^里的鈣、磷溶解到湯內(nèi),同時(shí)不要過早加鹽,因?yàn)辂}能使肉里含的水分很快跑出來,會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的味道。

3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點(diǎn),這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時(shí)間太長,久煮后會(huì)破壞骨頭中的蛋白質(zhì)。

第三步:用勺子按順時(shí)針方向攪動(dòng)均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當(dāng)高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。

第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個(gè)小碗裝上,下次煮菜待用。

第五步:將鍋里的湯分裝在2-3個(gè)保鮮盒里裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放著,吃的時(shí)候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點(diǎn)鹽,就鮮美無比了,而且營養(yǎng)豐富,煮出來的蔬菜也不會(huì)流失維生素。

在上面的文章里面我們介紹了高壓鍋的特點(diǎn),我們知道高壓鍋不但可以用來做飯而且還可以用來燉湯,上文我們就教給了大家如何采用高壓鍋來燉出美味養(yǎng)生的大骨湯,相信大家都已經(jīng)掌握了具體的做法吧。

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