在平時的生活中,我們經常免不了食用一些輔食來作為我們主食的配料,調節(jié)我們的食欲,增進我們的營養(yǎng),其中番茄燉排骨也是一款比較常見的菜系,可能很多朋友會問,怎樣做起來的好吃呢?下面一起來看!
材料: 新鮮排骨1斤左右,根據(jù)吃的人的多少來計算量的大小了(我和老公是兩個人,一鍋排骨大概能吃3燉,還有別的菜??!)一塊姜 一個番茄 鹽少許
準備工作:
先將排骨切塊,放入鍋中,仔細用水沖洗幾遍,一塊一塊的洗,把浮在外面的血和肉渣都沖掉,這一步是一定需要的哦,不然肉一放到鍋里就會浮起好多血沫沫,燉出來的湯可就賣像不好了
番茄洗凈,祛蒂。用刀切成六瓣
姜要刮掉外面的皮,用水沖洗干凈,切成小塊。把小塊的姜用刀拍一下,這樣姜的味道比較容易出來,可以祛猩味的哦
做法:
1。放上大半鍋水,改上蓋,等水燒開后,把洗凈的排骨倒入鍋中,蓋上鍋蓋
2。再次水開以后,把鍋蓋揭開,用勺攪一下,免得肉粘到鍋底。然后把火調到中小,把姜放入鍋中,加入少許鹽。
3。20分鐘后(注意不要讓鍋干掉啊,如果沒湯了就加點水,同時燉的時間就延長一點,靈活機動?。。┓湃敕眩右稽c水,蓋上鍋蓋。
4。等番茄煮熟以后,用勺把番茄在鍋中摁爛,再燉10分鐘左右
5。現(xiàn)在可以撈一塊肉上來看看火候,應該是差不多了,湯里應該還要在放一點鹽,嘗一嘗,合適就好。
6。關掉火,蓋上鍋蓋,等它自然降溫到溫熱就可以食用了,很簡單的喲!
通過小編上面的分享,你對于這款菜系的制作方法是不是有了一個全面的認識,那么在今后的飲食當中,不妨就參考小編分享的方法,根據(jù)自己的食量,適當?shù)淖鲆稽c嘗試一下吧!