肉沫蒸水蛋制作過程

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-03-25 16:52:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活當(dāng)中許多的家長們會擔(dān)心孩子的飲食是否有營養(yǎng),這成為了許多家長們所關(guān)注的一個(gè)主要的問題那么如何做美食給孩子吃不僅僅喜歡吃而且有營養(yǎng)呢!日常得到許多家長的關(guān)心的一個(gè)問題那么接下來為大家介紹使用肉末蒸水蛋的方法非常適合小孩們的使用?

肉沫蒸水蛋制作過程

菜譜做法:

肉末蒸水蛋的做法圖解11.雞蛋磕進(jìn)大碗,加入清水,蛋與水的比例是1:1.5。

肉末蒸水蛋的做法圖解22.加入少許鹽,把雞蛋打發(fā)均勻,撇去泡沫。

肉末蒸水蛋的做法圖解33.肉末提前用少許鹽、生粉拌勻,腌10分鐘;肉末平鋪在碟子上,把雞蛋液倒進(jìn)去,蓋上保鮮膜。

肉末蒸水蛋的做法圖解44.鍋里放水,燒開后,把裝了肉末蛋液的盤中放進(jìn)去,大火蒸10分鐘即可。

肉末蒸水蛋的做法圖解55.揭開保鮮膜,放上一點(diǎn)蔥花。

肉末蒸水蛋的做法圖解66.鍋里放一點(diǎn)油、生抽,小火煮開后淋在蒸蛋上面,即可食用。

用手機(jī)看這道菜

以下為大家介紹了肉末蒸水蛋的方法 方法是不是非常的簡單在日常生活當(dāng)中 肉末還有一定的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,而且非常容易消化 蒸出來的水蛋白白嫩嫩得非常容易使用 此食品適合給老人和兒童食用

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