汪刺魚(yú)的做法大全

作者:shanshan  時(shí)間:2015-05-09 16:10:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚(yú)的種類(lèi)繁多,許多人食用過(guò)的魚(yú)類(lèi)不會(huì)超過(guò)10中,其實(shí)不同的魚(yú)類(lèi)都有不同的營(yíng)養(yǎng)和口感,當(dāng)然也有烹飪方法的原因,汪刺魚(yú)就是一般的黃顙魚(yú),它能夠利尿消腫,健脾益胃,口感也是極好的,下面就來(lái)介紹一下汪刺魚(yú)的做法。

汪刺魚(yú)的做法大全

黃骨魚(yú) 2條青椒 1個(gè)紅椒 1個(gè)姜 適量蒜 適量蔥 適量鹽 適量生抽 適量老抽 適量料酒 適量花椒 適量白糖 適量雞精 適量白胡椒 適量

1、黃骨魚(yú)處理干凈

2、用1勺料酒與少許鹽將魚(yú)腌漬5分鐘(因?yàn)辄S骨魚(yú)腥味較重)

3、調(diào)料圖

4、青紅椒洗凈切塊備用

5、鍋中下油燒到冒青煙時(shí),下魚(yú)煎(這樣的話(huà)魚(yú)才不會(huì)粘鍋)

6、將魚(yú)煎至兩面黃色

7、然后下姜蒜花椒爆香,在魚(yú)身上淋1勺生抽,半勺老抽

8、加水沒(méi)至魚(yú)身開(kāi)始煮,其間加少許白醋去腥,適量鹽調(diào)味,適合白糖

9、當(dāng)鍋內(nèi)湯汁剩下無(wú)幾時(shí),下青紅椒與蔥段稍燜一下,加少許雞精與白胡椒粉即可關(guān)火。

烹飪技巧

1、汪刺魚(yú)(即黃顙魚(yú))肉質(zhì)鮮美,在煎魚(yú)的時(shí)候不要放太多的油,更不要炸魚(yú),煎得太老,魚(yú)肉反而會(huì)變老;

2、煮的時(shí)間更不能太久,料酒和醬油放入后加少量水,小半碗左右,因?yàn)轸~(yú)很快熟的,煮過(guò)頭了會(huì)變老,不要超過(guò)十分鐘;

3、紅燒魚(yú)最重要的就是上色,醬油少,顏色太淡會(huì)讓人沒(méi)有食欲,所以一定要濃油赤醬,這當(dāng)中自然少不了上色的老抽,但老抽太多會(huì)讓菜有點(diǎn)發(fā)苦,所以我們要加一點(diǎn)白糖調(diào)味,這就是好吃的紅燒魚(yú)的最大秘訣所在??!

魚(yú)肉在烹飪的過(guò)程中會(huì)比較脆弱,所以避免頻繁的翻動(dòng),導(dǎo)致魚(yú)肉破碎影響口感和美觀,為了讓魚(yú)肉入味可以在魚(yú)身上劃幾個(gè)口子,涂上醬料,腌制一個(gè)小時(shí)左右,食用魚(yú)類(lèi)的時(shí)候需要注意細(xì)嚼慢咽,防止喉嚨被魚(yú)刺卡到。

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