苦竹筍的做法的做法有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-21 22:35:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

竹筍的種類有很多,因?yàn)橹窆S是一種純天然的食物,所以有很多的人都很喜歡吃,苦竹筍也是竹筍的一種,雖然有一點(diǎn)苦澀的味道,但是絲毫不影響其美味,苦竹筍的做法有很多,不同的做法在給人的感覺都是不一樣的,現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的是苦竹筍炒肉,具體的做法,下面來看看文章做相關(guān)介紹:

苦竹筍的做法的做法有哪些

苦竹筍的做法的做法有哪些

苦筍是美味山野佳肴的上選原料,新鮮苦筍可直接食用,俗稱“甜苦筍”的沐川苦筍,??喙S有很多種做法:炒、燒、涼拌均可,風(fēng)味獨(dú)特,苦中回甜。比較常見的苦筍做法有苦筍炒肉、客家咸菜炒苦筍、苦筍燉排骨、苦筍煲、干煸苦筍等。

將肉切好,加入適量的鹽、生抽、淀粉,拌勻;將苦筍洗凈,大蒜切成段;鍋內(nèi)加入適量的油加熱;將拌勻的肉放入鍋里煎;將苦筍倒入鍋里翻炒,要起鍋是加入切好的大蒜和適量的鹽,苦筍炒肉好了。

客家咸菜炒苦筍

苦筍洗凈,切短備用,肉片洗凈備用,洗好,煮好的客家咸菜;起油鍋,先把肉片爆香,苦筍倒進(jìn)去翻炒,倒進(jìn)咸菜翻炒一下,倒進(jìn)咸菜翻炒一下加水,蓋蓋子,燜5分鐘左右,調(diào)味就可以出鍋了。

3苦筍燉排骨

筍子和排骨都焯水備用,將苦筍,排骨放入沙鍋加一小塊姜一起燉到排骨軟了就行了,最后再放少許鹽,苦筍燉排骨就可以吃了。

4苦筍煲

峨眉苦筍剝?nèi)ネ馄ぃ磧艉笄谐杀∑?,放入沸水中大火?分鐘后取出沖涼;將筍片放入沸水中再汆水0.5分鐘,取出沖涼,然后再汆水0.5分鐘,再取出沖涼待用;仔鴨肉斬成重10克的塊,放入沸水中大火汆5分鐘,取出備用;西蘭花切成塊,放入沸水中大火汆2分鐘,取出備用;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入煲仔醬小火炒香,放入鮮湯、仔鴨小火燒30分鐘至八成熟,下苦筍、西蘭花同燒10分鐘后用鹽、雞粉調(diào)味,用濕淀粉勾薄芡后出鍋裝入煲仔內(nèi),點(diǎn)綴香菜即成。

5干煸苦筍

苦筍去外皮,放入清水中浸泡1小時(shí)以去除澀味,將苦筍改刀成一字條,然后放入沸水中大火汆0.5分鐘,取出沖涼,此法連續(xù)三次即可;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入苦筍條小火浸炸1分鐘至金黃色備用;鍋放爐上,放入15克色拉油燒至六成熱,放入肉末、芽菜大火翻炒2分鐘,再下入苦筍條大火煸炒均勻,最后放入鹽,味精調(diào)味后出鍋撒蔥花,淋香油即成。

通過文章的介紹,相信很多的人對(duì)苦竹筍的做法的做法有哪些都有了一定的了解了,苦竹筍不僅美味,還是一種養(yǎng)生的食材,對(duì)人體的健康上還是有一定的幫助的,做法有很多,我們可以選擇自己的口味來做這道菜肴。

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