酒釀小湯圓是一道非常有名的小吃,酒釀在酒味中又帶有著一些甜味,而小湯圓又十分的甜美,吃了之后可以增加能量,同時有助于心情上的增加與愉悅,但是許多人對于酒釀小湯圓的做法存在著不解,小編為大家來進行講述,以及還有存在其他的營養(yǎng),同時也為大家進行講解。
食材
100g糯米粉、80g水
米酒、糖、紅棗
方法/步驟
糯米粉里面加入溫水
用筷子攪勻后用手揉成團
然后捏成一個個的小湯圓
然后捏成一個個的小湯圓
煮到湯圓浮起來加入米酒繼續(xù)煮
接著放進幾顆紅棗
加入糖調(diào)味,就可以關(guān)火了
注意事項
湯圓做法按水粉4:5的比例就行了
米酒湯圓的是我國民間一道歷史悠久的小吃,廣泛流行于長江流域,如四川、湖南、江浙等地。將醪糟兌水燒開,放入湯圓(通常是無餡的小湯圓),待湯圓浮起后,加入少量桂花即可。醪糟湯圓清香爽口,有酒味但不濃烈。此外,還可以在水沸時打入蛋花,營養(yǎng)口味都更好,米酒湯圓的功效與作用有哪些?
在江南民間,為了給產(chǎn)婦滋補,也有必飲米酒之說。米酒湯圓清香襲人、甜潤爽口,米酒湯圓的功效富含多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等,屬天然綠色飲品。
糯米作為一味中藥味甘性溫,入脾腎肺經(jīng),米酒湯圓的功效具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后,不僅增強了其補益功能,還增加了活血通絡的作用:如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化的作用。
米酒湯圓的功效:對慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡止痛;對大病初愈,身體虛弱、貧血、手術(shù)恢復期的病人,可起到輔助治療作用。
酒釀小湯圓的做法大家應該都已經(jīng)了解了,營養(yǎng)價值上也是十分的豐富,尤其是可以促進身體血液循環(huán),對于貧血等情況也有一定的緩解,不過酒釀小湯圓雖說是一道小吃,但是其中含有含有酒精成分,大家應該還是要適量食用的。