無骨雞柳是大家都很喜歡吃的一種食物,其主要原料就是雞肉,主要制作工藝就是油炸。很多人都喜歡去路邊攤購買無骨雞柳,但是路邊攤非常不衛(wèi)生,因此小編不建議大家多去路邊攤。其實無骨雞柳的做法非常簡單,也不需要特別的制作工具,下面就讓小編教大家制作家常無骨雞柳吧。
1. 切條(專業(yè)說法稱之改刀)
將買回來的雞胸肉(是冰凍的,就要先解凍),切成6-7mm左右的片,再將片切成粗細6-7mm,長250px左右的雞柳條。
2. 腌制
將切好的雞柳放入塑料盆或是塑料筐,然后加入水,并把雞柳調(diào)散開,接著按順序放入鹽、腌料、淀粉調(diào)勻即可。水、鹽、腌料、淀粉這幾樣應(yīng)該放多少量呢?按腌制一斤雞柳算,則要放水120克、鹽5克、香味邦無骨雞柳腌料20克、淀粉40克。
3. 保存
保存方法,腌制好之后的雞柳要放速凍保存,詳細的方法可以參考香味邦空間日志。
4. 裹淀粉(需要裹面包糠,這步把淀粉換成面包糠即可)
在一個大托盤或是盆子里面先撒上一層淀粉鋪墊,然后倒入解凍好的雞柳,接著在雞柳上面在蓋上一層淀粉,最后用手抓散雞柳,讓雞柳均勻裹上淀粉。
5. 開始油炸
將篩好淀粉的雞柳放入油溫為150-170度的油鍋中炸。
6.炸好出鍋
一般炸2-3分鐘,用夾子夾油鍋中的雞柳可以感覺到雞柳變硬了,顏色也變金黃色了,就可以用線漏撈出并放置1-2分鐘,讓油滴干。
剛剛炸完的無骨雞柳并沒有特別濃郁的味道,一般在吃之前需要撒上孜然粉以及辣椒粉,至于放的這些調(diào)料的量的多少,那么就可以根據(jù)個人口味而定。另外需要注意的是,無骨雞柳的熱量比較高,一些正在減肥的人群不要多吃。