我們都知道,在生活中我們是離不開這個(gè)鹽的,鹽里面含有碘量,但是這個(gè)鹽有低鈉鹽還有高鈉鹽,這個(gè)鹽的選擇是根據(jù)我們?nèi)梭w所需來選擇的,一些碘鹽是不利于疾病的治療,對(duì)疾病會(huì)造成很大的危害,特別是我們世界頻發(fā)出現(xiàn)的高血壓,高血脂等疾病,很多人都以為高血壓疾病患者不適合高鹽攝入,所以就會(huì)選擇低鈉鹽,那么到底是不是這樣呢?讓我們來看看:
低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎(chǔ),添加一定量氯化鉀(含量約30%)。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右),富含鉀(氯化鉀30%左右),有助人體鈉鉀平衡,降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
低鈉鹽的兩大功能:減鹽不減咸,幫助人體鈉鉀平衡;重要功效:防控高血壓。
適用人群:最適合中老年人和患有高血壓,以及身懷六甲的孕婦長(zhǎng)期服用。但高鉀藥物服用者和腎功能不全、高血鉀患者須遵醫(yī)囑。
不適人群:不適合心臟有疾病的人群,K+易增加心臟負(fù)擔(dān),如濫用可能引起猝死。
鉀在人體細(xì)胞內(nèi)大量存在,主要由腎臟排出,如存在急慢性腎功能衰竭、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、低腎素性低醛固酮癥、腎小管性酸中毒等疾病,腎臟排鉀能力下降;或長(zhǎng)期使用心臟病常用藥β受體阻斷藥、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑及保鉀性利尿藥,腎臟排鉀減少;或者因劇烈運(yùn)動(dòng)、感染、大面積燒傷、創(chuàng)傷、酸中毒、腫瘤接受大劑量化療,癲癇持續(xù)狀態(tài),細(xì)胞內(nèi)鉀大量釋放入血,此時(shí)如果再攝入過多的鉀鹽,很可能會(huì)導(dǎo)致或加重高鉀血癥。
2013年1月31日,世界衛(wèi)生組織發(fā)布新的食鹽攝取指南,明確指出鈉攝入過量或鉀攝入不足都是導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險(xiǎn)因素。從飲食結(jié)構(gòu)來看,中國(guó)人主要的鈉攝入源自食鹽,而低鈉鹽是能實(shí)現(xiàn)減鈉補(bǔ)鉀的最佳選擇。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于這個(gè)高血壓患者到底適不適合選擇低鈉鹽,看到了相關(guān)介紹后,相信我們患有高血壓的患者在選擇鹽的時(shí)候就有了明智的判斷,知道什么鹽適合自己,選擇一些對(duì)我們疾病有幫助的鹽,從而避免了鹽對(duì)我們身體的傷害,但是注意了,在用鹽的時(shí)候一定要適度,不要過多,也不能過少。