腰肌勞損患者一般通過食療的方法是不能達(dá)到改善效果的,只能起到一定的補(bǔ)充營養(yǎng)作用。
腰肌勞損是由于腰部肌肉過度緊張之后所造成的,是沒有辦法通過飲食的方法來達(dá)到改善作用的。在飲食上可以選擇吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,比如雞蛋和牛奶,能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。
腰肌勞損一般需要通過理療措施來做改善,比如針灸或者是按摩,能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝,有助于緩解肌肉緊張的狀態(tài)。如果病情比較嚴(yán)重的情況下,也可以通過小針刀手術(shù)等措施來做調(diào)理。