瑪卡是一種十字花科類(lèi)的植物，這種植物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并十分廣泛，因此被人們運(yùn)用到很多領(lǐng)域中?？杀蝗藗兗庸こ煞浅Ｓ幸嬗谏眢w健康的補(bǔ)品。比如說(shuō)是用來(lái)泡酒可改善體質(zhì)，相信很多人都想自己嘗試在家里泡制，但又不了解具體的方法，下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下瑪卡泡酒的過(guò)程。
第一步，取瑪咖根洗凈，切成片狀。
第二步，選取高粱酒，酒精濃度要在60%以上。
第三步，將已經(jīng)準(zhǔn)備好的瑪咖裝入容器中，倒入白酒。
第四步，加入少量冰糖和少許枸杞后密封，半個(gè)月后飲用。
瑪卡經(jīng)陽(yáng)光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達(dá)美洲前，秘魯國(guó)寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過(guò)瑪卡的人說(shuō)，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當(dāng)?shù)赝林顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?，斂ǜ缓邌挝粻I(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過(guò)的人會(huì)有體力充沛、精神旺盛不會(huì)疲勞的感覺(jué)。
瑪咖酒對(duì)于男性朋友來(lái)講會(huì)有著非常好的作用，它不但可以幫助男性朋友改善性功能方面的問(wèn)題，還可以起到強(qiáng)身固體的作用，因此建議男性朋友在條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)纳僮靡恍┈斂ň?，但是不建議為了能起到效果而大量的服用，以免出現(xiàn)適得其反的效果。
