羊肉片火鍋是人們常吃的一道美食,無論哪個季節(jié)都可以,當(dāng)然在秋冬吃具有很好的進補效果,對身體素質(zhì)差或女性都有很好的調(diào)養(yǎng)效果?;疱佒匾臏系呐渲茫绻诩页砸部梢赃x擇簡單的,清湯鍋也是一種選擇,在清水中放幾片姜、適量鹽就可以了。
主料:羊,胡蘿卜。
輔料:八角、桂皮、草果。
羊肉火鍋的做法步驟
1. 羊肉汆水去浮末
2. 良姜,去膻良器。
3. 香葉,桂皮,砂仁,花椒,草果。蔥姜蒜就不說了,必需品
4. 鍋里放油燒熱,炒去羊肉里的水份,放鹽,白糖,生抽,少許老抽,翻炒片刻后,放入所有調(diào)料。加開水,開水,開水啊,燜吧。高壓鍋開后,20分鐘就行了。
55. 中間加入胡蘿卜在壓5分鐘,ok。就這么簡單,保證不膻。
根據(jù)個人的口味,鍋底可以選擇清湯、麻辣等不同湯料,再適當(dāng)放入青菜、藕等素菜,完全是根據(jù)個人的喜好,因為羊肉性屬溫補,對于肝火較大的人士要少吃,另外選擇羊肉也是重要,最好是選擇羊腿肉,味道是最好的。