尾椎骨折吃什么好呢

作者:xuyan3281  時間:2015-10-05 23:00:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

骨折這種病在生活當中可大可小,一般來說骨折通過重力打擊加上外物的碰撞,而引發(fā)的骨折,骨折后會形成后遺癥,所以比較難以治療,一般小骨折可以自己慢慢恢復到骨折,必須要采取手術(shù)的治療,骨折的同時會損傷腎臟中的元氣,從而造成身體太過于虛弱,那么尾椎骨折吃什么才能夠恢復呢!

尾椎骨折吃什么好呢

飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段 ,根據(jù)病情的發(fā)展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。   早期 ( 1— 2周 ) 受傷部位瘀血腫脹 ,經(jīng)絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫(yī)認為 ,瘀不去則骨不能生”、瘀去新骨生”。可見 ,消腫散瘀為骨折愈合之首要。

飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉并進 ,每日 1次 ,連續(xù) 7— 10天。

中期 ( 2- 4周 ) 瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補充高營養(yǎng) ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 。

以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續(xù)斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。

后期 ( 5周以上 ) 受傷 5周以后 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經(jīng)開始有骨痂生長 ,此為骨折后期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動 。

恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續(xù)斷 10克 ,苡米 50克。

想讓骨折盡快的恢復光靠喝骨頭湯是不行的,平時的一日三餐一定要吃一些有鈣的東西,包括蛋白質(zhì)的食物,飲食可用當歸能夠延續(xù)氣血,幫助清腸,盡快恢復的食物是最佳的。

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