桂圓紅棗茶是一種保健的飲品，在生活當(dāng)中我們有好多的朋友也在喝，特別是對人體的功效也特別多，在養(yǎng)生保健當(dāng)中也是一種很好的選擇，我們一般在家里自己就可以做，因?yàn)檫@種飲品的材料也是經(jīng)常見到的食物，那么桂圓紅棗茶上火嗎？針對這樣的問題，我們通過下面的介紹來進(jìn)行一下了解。
不要喝太多是不會上火的，它有很大的功效的，具體功效有：
桂圓紅棗茶是非常好的養(yǎng)生茶飲，它的樣樣價值是非常的多的，可以健腦益智、安神、補(bǔ)血等等，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下桂圓紅棗茶的營養(yǎng)價值吧!
健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。
溫補(bǔ)
改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。桂圓紅棗茶改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩
豐胸
中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
安神
桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。
補(bǔ)血
能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
通過上述的介紹，我們知道了桂圓紅棗茶是不會上火的，只要我們喝法正確就行，一般在喝的時候也不能喝太多，在喝的時候桂圓和紅棗都要在喝完后吃掉，這樣的效果就會更好，另外在做的時候也不宜放太多的桂圓和紅棗。
