羊奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

作者:xiaobao21  時(shí)間:2015-11-29 20:58:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在奶粉種類是越來(lái)越多的,不光是有牛奶,而且還有羊奶的,所以大部分人都是選擇用羊奶的,因?yàn)橛X(jué)得羊奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量可能會(huì)比牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量更加的高,因此羊奶粉就漸漸的走入到了大家的生活當(dāng)中,有很多的媽媽們都會(huì)給自家寶寶買(mǎi)羊奶喝的,羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)也是非常高的,甚至要比牛奶的有些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加好,但是一定要選擇比較合格的羊奶。

羊奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

礦物質(zhì):羊奶礦物質(zhì)含量為0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、 鉀、鎂、氯和錳等。

維生素:經(jīng)研究證明,每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克。羊奶中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸和尼克酸的含量均可滿足嬰兒的需要。

酸度、緩沖性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氫離子濃度分別為190.5和239.9納摩/升(PH6.72和6.62)。羊奶的主要緩沖成分是蛋白質(zhì)類和磷酸鹽類。羊奶的優(yōu)越緩沖性能使之成為治療胃潰瘍的理想食品。

膽固醇:每100克羊奶膽固醇含量為10-13毫克,每100克人乳可達(dá)20毫克。羊奶低含量膽固醇對(duì)降低人的動(dòng)脈硬化和高血壓的發(fā)病率有一定的意義。

核酸:羊奶比牛奶和人乳的核酸(脫氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。構(gòu)成核酸的基本單位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATP)的含量相當(dāng)多。核酸是細(xì)胞的基本組成物質(zhì),它在生物的生命活動(dòng)中占有極其重要的地位。

脂肪:羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%,脂肪球直徑2微米左右,牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸,低級(jí)揮發(fā)性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。

人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)羊奶的時(shí)候一定要選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的,要不然的話對(duì)人體是有一定傷害的,尤其是要給自家寶寶喝的話就更加要選擇比較正規(guī)的羊奶粉,否則的話很可能就會(huì)起到一個(gè)適得其反的作用,羊奶粉受到大家的喜歡主要就是膽固醇的含量比較的低,就可以很好的去降低人們的動(dòng)脈硬化的情況。

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