冷空氣說(shuō)來(lái)就來(lái)!家里一物是抵御寒冷的“法寶”

作者:yj520  時(shí)間:2016-10-09 10:39:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì),今天(6日)起,新一股冷空氣將自西向東影響我國(guó)北方地區(qū),氣溫下降4~6℃,并伴有4~6級(jí)風(fēng)和小到中雨的降水過(guò)程。此次冷空氣主要影響北方,今天,北方將出現(xiàn)大范圍降雨降溫天氣。今明天正值國(guó)慶假期返京高峰期,降雨造成能見(jiàn)度下降、道路濕滑,開(kāi)車需注意交通安全。

冷空氣說(shuō)來(lái)就來(lái)!家里一物是抵御寒冷的“法寶”

氣溫下降北風(fēng)起,河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師任為說(shuō),氣溫驟然降低,最易引起風(fēng)寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必備之品,用對(duì)了不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還能防病治病。

生姜熬水防感冒

把生姜洗凈切片放在鍋中熬水喝,可以發(fā)汗解表。很多人喝完后,蓋著被子睡一覺(jué)感冒就好了。陽(yáng)虛體質(zhì)的人,一到冬天就四肢不溫、畏寒怕冷,即便沒(méi)感冒,平時(shí)也應(yīng)熬生姜水喝上一段時(shí)間。

生姜水泡腳活血

腳是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位,冬天由于寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運(yùn)行發(fā)生障礙,易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,從而起到養(yǎng)生保健作用。用生姜水泡腳,活血效果更好。

生姜的五大禁忌

1、哪些人不宜吃

凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結(jié)核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

2、姜糖水

從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,也不能用于治療中暑。

服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。

3、并非多多益善

夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟伞⒀释?、煩渴、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。

4、不要去皮

有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

5、不要吃腐爛生姜

腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),可使肝細(xì)胞變性壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說(shuō)法是不科學(xué)的。

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