鐵蛋刀削面

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-18 20:15:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

刀削面是每一個(gè)家庭都比較常吃的一種面食,吃法可以根據(jù)自己的愛(ài)好自由定。什么蔬菜、肉類都可以用來(lái)煮刀削面,甚至可以用魚(yú)來(lái)煮刀削面。刀削面可以直接和蔬菜、肉類一起煮,也可以面和鹵分開(kāi)煮,刀削面最早是四川的一種地方小吃,由于美味、營(yíng)養(yǎng)傳遍整個(gè)中原。

現(xiàn)在大街小巷都有刀削面的身影,勞累一天的人們可以不必動(dòng)煙火,直接在小吃店吃一碗刀削面,刀削面有很多品牌,鐵蛋刀削面最好吃,鐵蛋刀削面面團(tuán)有勁道,削出的面片薄、大小均勻。

原料: 雞胸肉切丁、紅椒、杭椒、蒜瓣、姜片、花椒、八角、茴香、桂皮、肉桂各少許。

刀削面,面很重要,要?jiǎng)诺?,面里不帶泡,其次面里加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,涼水慢慢加進(jìn)來(lái),粗略和一下,大概沒(méi)有一吹就出來(lái)的面粉就行了,醒10分鐘,然后再和,要和的硬一些,使勁揉,面和好了以后用濕布蓋上,待用。 雞肉汁做法: 紅椒姜片等上述作料炸油,炸出紅油,大火放入雞肉丁,翻炒,把水份炒干,蓋上蓋子,有油燜一會(huì)雞肉,使外表金黃,再加開(kāi)水、啤酒、鹽、老抽、高湯精等小火燉一個(gè)小時(shí)即可。 開(kāi)始削面了,煮面很簡(jiǎn)單,面削進(jìn)去,漂起來(lái)之后放入一些青菜,再煮個(gè)3分鐘就能出鍋了,看看面,相當(dāng)勁道呀 最后澆上雞肉丁和一些湯汁,再點(diǎn)點(diǎn)兒醋和香菜就哦了。

以上介紹了鐵蛋刀削面的做法,鐵蛋刀削面里面添加的原料多,營(yíng)養(yǎng)豐富,雞肉基本上都是瘦肉,基本上沒(méi)有脂肪,雞肉是各種肉類中營(yíng)養(yǎng)最好的肉,辣椒含有豐富的葉綠素和維生素c對(duì)人體的健康有很多的幫助,身體健康是最重要的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃