紅燜羊肉火鍋

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-08 12:57:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信很多人都喜歡吃火鍋,每個(gè)省都有不同風(fēng)味、不同特色的火鍋。但是牛肉、羊肉火鍋相信沒(méi)有幾個(gè)人不愛(ài)、不贊的。進(jìn)入秋冬季節(jié)更是吃火鍋的最佳時(shí)節(jié)。大家都知道羊肉具有很好的滋補(bǔ)功效,因此羊肉在冬季被認(rèn)為是冬季最佳的進(jìn)補(bǔ)品,既驅(qū)寒又滋補(bǔ)。

紅燜羊肉火鍋


羊肉雖然好吃,但是做法卻很講究,如果做的不好會(huì)有一股羊腥味,在冬季很多人趨向于選擇紅燜羊肉火鍋,但是隨著食品安全的隱患問(wèn)題,越來(lái)越多的人選擇自己在家DIY羊肉火鍋。那么如何才能做好紅燜羊肉火鍋呢?帶著大家都關(guān)心的問(wèn)題,我們一起分享下文紅燜羊肉火鍋的做法。

原料:羊肉、大蒜、紅辣椒。

料酒、海鮮醬、沙茶醬、姜片、生抽、老抽、糖、鹽、八角、枸杞

1, 羊肉或者羊排洗凈, 用開(kāi)水焯過(guò)去血水;

2, 鍋內(nèi)放植物油,放入白糖熬糖色 放羊肉炒至上色,倒入砂鍋;

3, 加姜塊,蔥段、 熱水, 老抽, 鹽, 料酒, 干辣椒;大料,花椒, 甘草、肉桂、茴香、陳皮、砂仁、丁香、山楂片、大棗、枸杞、放入沙鍋

4, 慢燉一到兩個(gè)小時(shí), 吃前可以下胡蘿卜, 白蘿卜, 土豆, 面筋等。

紅燜羊肉的做法也要“三講”:一講肉、二講料、三講湯。

1. 所謂“講肉”就是在選擇羊肉時(shí)十分講究。所選的羊肉是整只羊最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的部位,如羊后腿、羊上腦、三叉等;同時(shí)為了保證羊的鮮嫩性,所選羊的體重都控制在13—15斤;此外,羊的來(lái)源要選肉質(zhì)柔軟的豫東羊;

2. “講料”就是在加工中所用的各種佐料達(dá)30多種,其主要成份都是中、草藥、香料,可以有效地去除膻味,增加香味;

3. “講湯”就是用大羊主骨、敲主骨油溫火熬制而成,熬出的湯味鮮可口。

以上就是紅燜羊肉火鍋的做法簡(jiǎn)介,相信通過(guò)以上幾點(diǎn)的簡(jiǎn)單介紹大家對(duì)紅燜羊肉火鍋的做法已經(jīng)有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。喜歡吃火鍋的朋友們不妨自己動(dòng)手試試,在冬季吃上一頓羊肉火鍋,既暖和,又養(yǎng)生,朋友聚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)吃火鍋都是不錯(cuò)的選擇。

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