肉松是我們生活中常見的美食,肉松含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,人體所需要的維生素和氨基酸的含量也很高,我們在生活中需要適當(dāng)?shù)某匀馑?,來增?qiáng)身體的抵抗力。但是在很多的時候肉松是不適合寶寶吃的,里面含有一定的添加劑,對寶寶不利。其實(shí)我們在生活中可以自己制作寶寶肉松,那么,寶寶肉松的做法是怎樣的?
寶寶肉松主要是將瘦豬肉切塊然后經(jīng)過一系列耳朵加工制作而成的,富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,有利于促進(jìn)寶寶身體和智力的發(fā)育,更好的呵護(hù)寶寶的身體。
寶寶肉松的做法?1.把豬瘦肉去筋膜,切塊。2.放入冷水中加料酒一下水,去沫子,沖干凈。3.撈出放入高壓鍋中,加入蔥、姜、鹽、兒童醬油、糖、大料調(diào)味,因?yàn)槭亲鰝€寶寶吃,調(diào)味品少放為宜。用高壓鍋將肉煮熟。4.熟肉放涼用保鮮袋包住,搟面杖壓散。5.因?yàn)槭墙o寶寶吃最好再放入料理機(jī)中打得更細(xì)些。6.打好的肉碎放入面包桶里,只差一跑就大功告成了。7.選擇“果醬”程序,1小時20分后你再來打開面包機(jī)就是松軟的肉松了。
肉松是中國著名的漢族美食,具有營養(yǎng)豐富,味美可口,攜帶方便等特點(diǎn)。肉松用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末狀物,適合兒童食用。
以上的內(nèi)容就是對于寶寶肉松的做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。寶寶肉松能夠誒寶寶提供充足的能量,但是需要注意的是我們是食用的時候需要適量,因?yàn)槭萑庖约搬u油中含有大量的鈉離子,再加上脂肪以及高熱量,容易早晨營養(yǎng)過剩,對寶寶身體不利。