魚(yú)頭泡餅的做法

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-19 21:51:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

以前的時(shí)候沒(méi)有吃過(guò)魚(yú)頭泡餅,自從有一次在朋友家吃過(guò)一次,感覺(jué)到回味無(wú)窮。本來(lái)以為魚(yú)頭并沒(méi)有什么好的吃法,以往都是將魚(yú)頭扔掉算了?,F(xiàn)在才了解到魚(yú)頭的用處很大。魚(yú)頭泡餅就是一頓美餐。魚(yú)頭泡餅的做法還是在朋友那兒學(xué)到的。

魚(yú)頭泡餅的做法

其實(shí)魚(yú)頭里含的豐富的碳水化合物,而且還有魚(yú)膠蛋白,并且這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最容易被人體所吸收掉,所以就對(duì)人體有著美容的效果。為了讓更多的女性都擁有亮麗的皮膚,我就給大家介紹一下魚(yú)頭泡餅的做法。

1. 魚(yú)頭在中間斬開(kāi)后洗凈放入盤中,待用。

2. 豬肉切片,蔥姜蒜去皮,略拍;紅辣椒、香菜、小蔥切段待用。

3. 黃醬3勺、豆瓣醬1勺,加少許清水?dāng)噭颉?

4. 鍋置火上下入豬肉煸炒出油,爆香蔥、姜、蒜、八角。

5. 倒入適量高湯,大火煮至沸騰。

6. 放入處理好的魚(yú)頭,撇去浮沫。

7. 調(diào)入醬料、醬油、老抽轉(zhuǎn)至小火,蓋蓋慢燉20分鐘。

8. 加入適量鹽,小火繼續(xù)燉10-15分鐘。

9. 轉(zhuǎn)至大火收汁。

10. 白皮餅入鍋煎至略酥,切塊。

11. 魚(yú)頭盛入盤中,碼入餅塊、蔥段、香菜段,倒入魚(yú)湯即可上桌享用。

魚(yú)頭泡餅的做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單,相信大家一學(xué)就會(huì)。順便提醒大家做的時(shí)候,一定要將魚(yú)頭清洗干凈,因?yàn)轸~(yú)腥味很重,尤其是魚(yú)腮更要弄好。在做的時(shí)候也可以加一些豬肉放進(jìn)去,這樣既能卻除魚(yú)腥味,而且還能讓魚(yú)肉更美味。

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