酸梨的功效是什么

作者:小雨  時間:2014-07-14 14:01:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸梨當(dāng)中含有較豐富的維生素,礦物質(zhì)以及多種微量元素具有較好降血壓、祛痰止咳、保護(hù)心臟、促進(jìn)食欲的功效,在平時生活中進(jìn)食酸梨能夠起到潤肺清肺、養(yǎng)護(hù)咽喉的功效,此外酸梨當(dāng)中也含有較豐富的維生素C等營養(yǎng)成分,具有抗氧化作用,能夠有效地增加血管壁的彈性對于預(yù)防心血管疾病有著較好的益處。同時酸梨當(dāng)中的維生素C還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,對食物的消化和吸收可以起到一定的幫助作用。

在進(jìn)食酸鋰時應(yīng)避免一次性吃過多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

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