吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那么簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做魚丸炒蠶豆。
1.121魚丸、剁椒
2.212材料:蠶豆
3.將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。
4.清洗一下。
5.1將魚丸放在案板上切開,待用。
6.2撈出待用。
7.燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的蠶豆翻炒一下。
8.隨后,合入切開的魚丸翻炒翻炒。
9.接著,加適量的水煮開、煮至蠶豆斷生熟軟。
10.然后、擱入一勺剁椒翻炒一下。
11.最后,加少許鹽。
12.加少許雞精。
13.調(diào)味炒勻,即成。
14.出鍋,裝盤。
有了魚丸炒蠶豆的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時候,你肯定會為自己的“業(yè)績”而喜不勝收的。