養(yǎng)生是一種心態(tài),它需要我們從生活的最基層開(kāi)始,比如說(shuō)飲食。那么,現(xiàn)在我就來(lái)介紹下煎魚(yú)柳這道菜的做法。
1.草魚(yú)切塊清洗干凈加鹽和料酒先腌制一小時(shí)。
2.再放進(jìn)辣椒粉,孜然粉,生抽,料酒。
3.放點(diǎn)米粉和調(diào)味鮮。
4.拌勻腌制半天入味。
5.再放進(jìn)熱油鍋里。
6.油煎。
7.翻面,煎熟煎黃煎香。
8.出鍋裝盤(pán)。
食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)??赐昙弭~(yú)柳的介紹,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開(kāi)心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。