黃瓜大家都不陌生,但是黃瓜籽粉可能有很多人不了解。黃瓜籽粉是一種保健產(chǎn)品,對(duì)于骨折恢復(fù)期的病人都很大的幫助,但是黃瓜籽粉的吃法很講究,今天我們就來(lái)了解一下,黃瓜籽粉每天吃多少。
黃瓜籽粉一般一天吃一次,而一次大概10—20克左右,現(xiàn)在很多藥店都出售黃瓜籽粉,并且都是獨(dú)立小包裝,所以給食用者省掉不少的麻煩。一小包黃瓜籽粉倒入碗中,用45度左右的溫開(kāi)水沖泡,攪拌均勻即可食用。一般建議晚上睡前半小時(shí)的時(shí)候食用。 黃瓜籽粉的功效 不要小看黃瓜籽粉,它對(duì)骨折的骨痂形成有一定的促進(jìn)作用。黃瓜籽粉配合跌打丸進(jìn)行內(nèi)服,在配以一些恢復(fù)期必備的功能鍛煉等,是骨折患者的治愈佳品。由于黃瓜籽粉也是起到輔助作用,所以具體的用法用量還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行, 很多老年人都需要補(bǔ)鈣,但是由于老年人的新陳代謝較為緩慢,所以鈣質(zhì)吸收也及其緩慢,市面上有很多種類(lèi)型的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,功效參差不齊,讓老年人眼花繚亂難以挑選。而黃瓜籽粉中含鈣量較高,也較為容易被人體吸收,所以與其不知道如何選擇市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,不如退而求其次的選擇黃瓜籽粉進(jìn)行補(bǔ)鈣。 而且黃瓜籽粉對(duì)于骨質(zhì)疏松、類(lèi)風(fēng)濕腰腿痛等疾病也有比較好的輔助治療作用,同時(shí)還對(duì)減肥有一定的幫助。