野芹菜的功效與作用

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-11-21 09:27:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

野生的芹菜又稱作毒芹,有一定的藥用價(jià)值和食療功效,但是在用量方面一定有所注意,野芹菜里面會(huì)有一定的毒性,如果使用不當(dāng),反而對(duì)身體健康造成不利的影響,所以在用量方面是有很多講究的,下面我們就來了解一下野芹菜的功效與作用有哪些。

野芹菜的功效與作用

野芹菜和芹菜都有很好的降血壓降血脂的作用,尤其在降血壓功效方面非常的明顯,這對(duì)于高血壓患者來說,是非常好的一種保健養(yǎng)生的食物,另外野芹菜里面的鈣質(zhì)含量非常的豐富,在增強(qiáng)骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松都有很好的作用,尤其能夠預(yù)防小兒軟骨病。

在溫胃暖胃方面的作用也比較好,里面還有膳食纖維,含有一定的堿性物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃的功效還是不錯(cuò)的,另外有很好的利水利尿的作用,能夠預(yù)防鈉鹽在身體當(dāng)中過長時(shí)間的停留,在預(yù)防水腫方面的作用也比較好。

還有很好的鎮(zhèn)靜功效,在緩解不良情緒、鎮(zhèn)靜安神方面的作用也是不錯(cuò)的。雖然野芹菜的食療和藥用價(jià)值很高,但是一定不能吃多,如果吃多就容易導(dǎo)致中毒的情況,所以在食用方面一定要有所講究,避免出現(xiàn)一些副作用反應(yīng),對(duì)身體健康會(huì)造成很大的危害。

以上簡單的了解了野芹菜的功效與作用,野芹菜和芹菜的功效作用方面比較相似,在藥用價(jià)值方面會(huì)更為明顯一些,有不錯(cuò)的降血壓降血脂的作用,另外有預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防小兒軟骨病等,作用,野芹菜有一定的毒性,所以在食用方面一定要有所注意,避免出現(xiàn)中毒的情況。

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