飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史?,F(xiàn)代醫(yī)生證實(shí),茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進(jìn)皮膚代謝,膠原質(zhì)的更新,防止皮膚衰老和干裂,恢復(fù)皮膚的青春活力,延緩生命衰老。
美膚茶:
取綠茶適量,軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)皮膚,富有彈性。
護(hù)眉茶:
取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗洗眉面,可潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
靈芝茶:
靈芝草 10 克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補(bǔ)精益氣,又增強(qiáng)筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
何首烏茶:
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用。每日 l 劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶:
取葡萄 100 克,白糖適量,綠茶 5 克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水 60 毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。