雪菊花茶的功效與作用

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-28 23:40:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雪菊花茶由清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏和潤(rùn)腸通便的效果,具有較高的保健價(jià)值,但是飲用之前也需要先詢問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定是否需要飲用。

雪菊花茶是由雪菊浸泡而成的,雪菊的生長(zhǎng)環(huán)境比較特殊,采摘艱難產(chǎn)量小,含有人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如黃酮類物質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、芳香化合物、有機(jī)酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。泡茶之后,口感清香甘甜,唇齒留香。

雪菊花茶中有揮發(fā)油、總皂苷、氨基酸和黃酮類物質(zhì),能夠抵抗病原體,可以強(qiáng)身健體。當(dāng)中含有的黃酮比較多,是一種較好的抗氧化劑,在日常的生活當(dāng)中,適當(dāng)?shù)娘嬘?,能夠幫助清除身體當(dāng)中多余的氧自由基,可以阻止氧化反應(yīng),抑制細(xì)胞的退化和衰老。還有較高的藥用價(jià)值,有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏和潤(rùn)腸通便的功效,如果有用眼過(guò)度的情況,容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢郧甯蚊髂?。如果有?jīng)常飲酒的情況容易對(duì)肝臟造成傷害,適量飲用能夠起到一定的保肝效果。如果有失眠現(xiàn)象,適當(dāng)飲用有一定安神效果。

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