大棗泡水喝的功效

作者:小龍  時間:2014-04-03 15:05:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大棗是很多人都喜愛吃的食物,它具有豐富的營養(yǎng)價值,而且在食用上也都是很簡單,洗干凈就可以直接食用,那大棗具有補血、補氣作用,長期吃對人體健康也是沒有太多損害,所以大棗是一個放心之選,那吃大棗的時候,也是需要注意,要堅持每天吃最好,大棗泡水喝的功效都有什么呢?

大棗泡水喝的功效



對大棗泡水喝的功效也是很多人不太了解的,所以在選擇它的時候,也是需要注意,不能隨意選擇,而且它對人體健康是否危害呢,下面就詳細得到介紹,使得對它有更多任何。


大棗泡水喝的功效:

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。


俗話說“要想皮膚好,煮粥放紅棗”,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。方法如下:預(yù)備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預(yù)先準備好的暖壺內(nèi),浸過一夜后,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。飲用一段時間后,就會發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。


通過以介紹,對大棗泡水喝的功效也是有著一些了解,它是一個放心選擇,在對人體健康上沒有任何危害,同時對改善女性肌膚有著很好幫助,所以大棗泡水是女性很好選擇,對延緩衰老也是要很好幫助作用,使得女性更年輕。

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