我們平時(shí)也不太關(guān)注健康，一旦自己得了周?chē)悦姘c。尤其是對(duì)于那些整天坐著不動(dòng)的上班族，更是如此。當(dāng)然，要想保健健康，還需要學(xué)會(huì)一些養(yǎng)生技巧的。
1、靜力支持法：利用植入皮下的強(qiáng)韌筋膜條，牽緊癱瘓部位，以達(dá)到頦面兩側(cè)在靜力狀態(tài)下的平衡對(duì)稱(chēng)，使畸形得到改善，但無(wú)自主表情活動(dòng)。此型手術(shù)簡(jiǎn)便易行，效果也較可靠，故一般較常采用，名為筋膜條懸吊術(shù)。
2、動(dòng)力支持法：利用肌肉的轉(zhuǎn)移和移植，不僅能達(dá)到靜力狀態(tài)下的平衡，并能恢復(fù)一定的自主表情能力。有肌瓣、肌瓣筋膜條、骨骼肌等的轉(zhuǎn)移和移植等手術(shù)方法。
3、面癱注意事項(xiàng)：
急性期應(yīng)適當(dāng)休息，面部要持續(xù)保暖，不能用冷水洗臉，外出時(shí)可戴口罩，睡眠時(shí)勿靠近窗邊，避免直接吹風(fēng)，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物，防止感冒。服用藥的患者要嚴(yán)格按醫(yī)囑執(zhí)行，不可隨意增減藥量，并注意觀察有無(wú)副作用。
由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動(dòng)作及角膜反射消失，角膜長(zhǎng)期外露，易導(dǎo)致眼內(nèi)感染，損害角膜，因此眼睛的保護(hù)的非常重要的，減少用眼，外出時(shí)戴墨鏡保護(hù)，同時(shí)滴一些有潤(rùn)滑、消炎、營(yíng)養(yǎng)作用的眼藥水，睡覺(jué)時(shí)可戴眼罩或蓋紗塊保護(hù)。溫濕毛巾熱敷面部，每日~3次，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩時(shí)力度要適宜、部位準(zhǔn)確；只要患側(cè)面肌能運(yùn)動(dòng)就可自行對(duì)鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做2個(gè)拍或4個(gè)拍，每天2~3次，對(duì)于防止麻痹肌肉的萎縮及促進(jìn)康復(fù)是非常重要的。此外，進(jìn)食后要及時(shí)漱口，清除患側(cè)頰齒間的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧?。進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的軟食，忌食寒涼、辛辣刺激性食物。
下雨天對(duì)于女人來(lái)講，是一件挺棘手的事情，很多的女人偏偏喜歡在下雨天患上這種周?chē)悦姘c，患上周?chē)悦姘c如果不及時(shí)治療的話(huà)，會(huì)讓女人出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，看完介紹，你應(yīng)該清楚了吧。
