抽筋可以遵醫(yī)囑吃鈣片以及吃富含鈣元素的食物。
1、鈣片:突然出現(xiàn)四肢抽筋的情況,考慮跟體內(nèi)缺鈣有關(guān)。這時(shí)可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片,以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的,改善抽筋的癥狀。
2、富含鈣元素的食物:抽筋時(shí)還可以堅(jiān)持吃富含鈣元素的食物。每天早晚堅(jiān)持飲用一杯牛奶,可以起到補(bǔ)鈣的目的。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某贼~蝦雞蛋等富含鈣元素的食物,避免機(jī)體出現(xiàn)缺鈣的情況。
建議抽筋時(shí)最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療方案并且調(diào)整飲食。