腹脹需要吃一些促進(jìn)消化以及膳食纖維素較多的食物,比如山楂、胡蘿卜、芹菜、西蘭花、青菜等。這些食物的攝入能夠促進(jìn)腸胃蠕動,有助于腸動力增快,從而改善消化不良引起的腹脹。還可以通過局部熱敷或者是按摩的方式,促進(jìn)腸胃蠕動,幫助寒氣排出,改善腹脹。
腹脹如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況下,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,比如雞內(nèi)金片或者是健胃消食片、益生菌、多潘立酮片等藥物。能夠促進(jìn)食物消化以及胃腸動力加快,有助于胃部排空,改善腹脹、消化不良等。