其實,引起后背疼的原因有很多種,但是我們都是要具體問題具體分析。可能是長時間保持相同的姿勢導(dǎo)致的,有可能是腰背扭傷導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)腰背疼的時候我們要采取相應(yīng)的措施才行。
當(dāng)發(fā)生腰背部運動損傷時,首先要立即停止運動,以免加重損傷。傷后即刻至24小時內(nèi),在痛處使用冷敷緩解疼痛,每次保持30分鐘,切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。
24小時后應(yīng)使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進行舒筋活血,溫經(jīng)通絡(luò)。
疼痛發(fā)生后,患者還可以采用理療、局部的藥物注射等治療方式緩解疼痛。
如果突然出現(xiàn)腰背疼的話,一定要去醫(yī)院進行相關(guān)方面的檢查后,再確定是什么原因?qū)е碌?。不要自作主張買一些膏藥去貼。